M-am lasat de fumat.Week 1.

Sper.

Da, m-am lasat de fumat. Nu e cum zic unii, ca, daca ai vointa, e usor. Nu e usor. Deloc. Iar vointa iti trebuie cu gramada. Am hotarat ca ultima tigare a fost cea de aseara, de la 23.20.  Mi s-a parut mult mai usor sa trag ultima tigara inainte de culcare gandindu-ma ca, la trezire , o sa am deja 6 ore de cand nu am mai fumat. Si cum eu oricum nu fumam prima tigara inainte de 08.30 deja aveam 8 ore si jumatate de nefumat. Acum am mai adaugat 4 ore iar cel mai greu moment de pina acum a fost cel al bautului de cafea de dimineata. E cam nasol, ai tendinta de a duce mana la buzunar si a scoate una bucata tigara. Norocul meu e ca m-a dus capul si nu mi-am luat la mine tigari ,ca nu stiu daca as fi rezistat.

Stop smoking now

 

Ma rog, acum ma asteapta cele mai grele momente , pe fond psihic cred. Si in continuare va fi greu cu intalnirile cu prietenii…etc, iar acolo va interveni vointa ca nu ma pot inchide in casa. Wow, si la bere e greu. Bine ca nu se mai fumeaza in cluburi. Oare?

Va tin la curent cat de des posibil si sper sa nu va anunt intro zi ca m-am reapucat.